物理長(zhǎng)高的方法？。那么，物理長(zhǎng)高的方法？一起來(lái)了解一下吧。
嗯，增高要多運(yùn)動(dòng)，多注意睡眠和營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)像我這樣懶的是不太可能運(yùn)動(dòng)的，我也沒(méi)時(shí)間。我是用了產(chǎn)品成功增高的，之前也是抱著試試心態(tài)，不過(guò)確實(shí)幫我長(zhǎng)高了，效果很好，期間也沒(méi)有副作用。下面是我用過(guò)的產(chǎn)品的頁(yè)面，你可以試試，希望你也擺脫這個(gè)煩惱。
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物理方法：打籃球或者跳高。 化學(xué)方法：拉膝蓋（危險(xiǎn)），吃藥（不穩(wěn)定）。本人推薦多玩玩籃球比較好，多多少少都會(huì)長(zhǎng)高點(diǎn)，當(dāng)然你玩的時(shí)候要多跳，也就是沖搶籃板球。
所謂的物理增高，主要是以使用增高鞋，增高鞋墊，這些方法都是自欺欺人的辦法，是不可能真正增高的。如果想要真正增高，不如去xuanche.baidu.com/www.21opp.com 了解下王氏增高秘笈教程，該教程介紹了很多種科學(xué)有效的增高方法，而且很多都是秘密哦，就是別的地方學(xué)不到的。樓主不妨去看看具體的！希望能幫到你~
樓主你好，多多睡覺(jué)，補(bǔ)充睡眠，可以增高，而且在睡覺(jué)之前每天躺在床上，多多將你的身體向上抻，久而久之，你的身高就會(huì)有明顯的效果，另外可以多吃一些含有蛋白質(zhì)的食品，就會(huì)有所幫助，希望你能快快長(zhǎng)高！
簡(jiǎn)單地說(shuō)，能夠增進(jìn)食欲、促進(jìn)睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高都有益。具體地說(shuō)就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。但是籃球和排球選手中有許多兒童原來(lái)身材就很高，如果你僅僅為了長(zhǎng)高，讓根本不喜歡這些運(yùn)動(dòng)的孩子云從事這些運(yùn)動(dòng)的話，你就錯(cuò)了。因?yàn)榍榫w的安定對(duì)長(zhǎng)高也很重要，所以讓您的孩子選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。但是過(guò)度消耗體力的激烈運(yùn)動(dòng)，還是讓身體已經(jīng)停止增長(zhǎng)的高中生從事比較好。骨骼的發(fā)育一定程度上來(lái)自縱向的壓力，但是過(guò)強(qiáng)的壓力（舉重等等）反而讓骨骼在縱向難以生長(zhǎng)。
有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng) 不利于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)
選擇孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
勉強(qiáng)地讓孩子進(jìn)行不喜歡的運(yùn)動(dòng)不好：舉重、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、消耗過(guò)大的運(yùn)動(dòng)（馬拉松等）。
以上就是物理長(zhǎng)高的方法的全部?jī)?nèi)容，.。
