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高考健美操考試,高考體育舞蹈

  • 體育
  • 2024-02-14

高考健美操考試?(1)韻律健美操的動作剛勁有力,是基本體操與造型優美的舞蹈動作的有機結合,動作舒展大方,節奏歡快鮮明,而且突出地表現了形體改善,被稱作“雕塑形體的體育項目”。(2)韻律健美操在歡快、奔放、那么,高考健美操考試?一起來了解一下吧。

高考舞蹈

分數的漲跌和報考數量及招生數量有關,所以你最好了解一下本地這兩個方面的信息。至于考什么,我這有去年的評分標準,你看下考試內容吧,祝你成功!!!

一、考試內容與分值專項素質30分、音樂素質15分、形體15分、成套動作40分。二、考試方法與評分標準1、專項素質:縱叉、橫叉、屈體分腿跳、分腿支撐、側搬腿平衡、俯臥撐。(1)考試方法用尺測量考生左、右腿縱叉和橫叉的完成情況;用秒表測得考生30秒鐘完成俯臥撐的數量;屈體分腿跳、分腿支撐、側搬腿平衡三個動作,每個動作做兩遍,取最好成績,考務人員以目測進行評分。(2)評分標準(見附表1)2、音樂素質:聽辯音樂節拍,測試節奏模仿。(1)考試方法聽辯音樂節拍時,先給考生播放一段2/4或3/4拍子的音樂,考生在10秒之內回答是什么拍子的音樂,并隨著播放的音樂數出拍子,考務人員視考生回答情況及數拍子是否正確打分。測試節奏模仿時先由考務人員隨意抽取一道模仿題簽(每道題的長度均為4小節、難易程度大致相同),考務人員按照題簽上的節奏,用擊掌的方式,反復打兩遍,考生默記、然后擊掌模仿,考務人員根據考生模仿的情況進行評分。(2)評分標準(見附表2)3、形體(1)考試方法考生身著健美服或泳裝,將身體的各面展示給考務人員,考務人員依據考生的體型、氣質和相貌情況,通過目測給予評分。

一級健美操的基本技術名稱及動作要領。急求!我們考試要用的,知道的幫個忙,要文字的不要,先謝謝了

不一定。

一般如果你光是注冊運動員水平的話,沒有希望加分的。不是體育大學,能加分的情況只有你去考健美操體育特長,對方學校還得是招健美操特長的學校。

要想是能加分,還得足夠優秀。比賽需要拿市級、省級、國家級甚至是世界級的名次才被允許參加體育特長考試。這些人中再比賽,選出更為優秀的人之后再進行文化考試。

綜合考量的前若干名才能得到大學的優惠政策。所以如果你足夠優秀的話,還是好考大學的。如果不是體育方面足夠優秀,就還是抓緊時間好好學習。

藝體健美操高考什么?

1.舒展大方的動作

健美操流行之始,又稱作韻律體操。它結合各種舞蹈造型和表現人體姿態,根據人體各部位特點,把伸、展、屈、振、繞、轉、跳等動作編排成套,并配以樂曲顯示青春活力和藝術感染力,進行身體操練。韻律健美操也由此而得名。

韻律健美操的特點比較突出:

(1)韻律健美操的動作剛勁有力,是基本體操與造型優美的舞蹈動作的有機結合,動作舒展大方,節奏歡快鮮明,而且突出地表現了形體改善,被稱作“雕塑形體的體育項目”。

(2)韻律健美操在歡快、奔放、節奏感鮮明的樂曲伴奏下進行,能夠給人以激情、鼓舞,使精神昂奮,充滿活力。

(3)韻律健美操具有很大的隨意性和自選性,不僅能使身心得到全面的發展,而且還具有提高對美的欣賞能力、陶冶情操的作用。

韻律健美操是健、力、美的綜合表現,它以增進健康、表現形體、美化姿態、調節情感,發展身體協調能力及靈活性為目的,只要掌握若干典型動作,就能配合音樂節奏進行自編自練。所以,它成為普及面較廣、動作相對簡單的大眾性娛樂健身項目。

2.鮮明歡快的節奏

大眾性娛樂健身的韻律健美操可以自編自練,所以也就不需要固定的套數和圖解式的練習。不過,掌握一些基本動作,對于跳好健美操很有必要。

(1)頭、肩練習。

高考體育

少兒學習健美操的好處

1、在中考高考中有加分。

所有初中升高中生,高中生升大學生,可通過學習健美操成為藝術特長生,實行中考加分,高考加分政策!!!

2、鍛煉孩子力量,發展協調平衡能力。

如果在幼兒各項動作發展之前加強腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力,以及加強下肢肌肉力量的鍛煉和進行一些條件反射的訓練,在腦中樞建立聯系,就可使幼兒的動作變得靈敏,肌肉變的發達。

3、能使身高增加。

健美操鍛煉能增強孩子身體各器官的功能,使孩子體格健壯。孩子能夠長高,是由于全身骨骼的生長,尤其是長骨的生長,因為長骨的兩端的骺軟骨部分是骨的生長點。由于體育運動,改善了血液循環,骨組織得到了更多的營養,同時,運動對骨骼起著一種機械刺激作用。所以,能促使骨骼生長加速,使孩子身高隨之有所增長。

4、塑造兒童性格。

健美操鍛煉不僅是身體的鍛煉、大腦的鍛煉,也是意志和性格的鍛煉。健美操運動能克服某些不良行為,使兒童的性格開朗、活潑、樂觀。當孩子在澡盆里玩水,在跑著、笑著去追逐滾著的皮球,嬰幼兒的情緒會十分快樂。

高考體育舞蹈

2004年江蘇省普通高校體育專業招生考試

乒乓球專項考試辦法與評分標準

一、 測驗指標

類別 基本技術

指標 1.擊上旋球2.擊下旋球3.發球

二、測驗方法與評分標準

(一)擊上旋球(40分)

1.測試內容:由受測者按個人打法類型的不同,在下列結合技術中任選一項進行測驗。

①左推右攻

②左推右拉

③正、反手二面拉(攻)

④正、反手二面削球結合

左推是指反手推擋、反手快撥、直拍橫打;拉是指拉弧圈球。

2.發球機刻度設定

將發球機背于球臺中線端部固定。

● 機頭:旋轉置于“上旋球”位置。

● 仰角:左推右攻、左推右拉、正、反手二面攻時,將機頭仰角調

“F”位置;正、反手二面削球時,機頭仰角調至“E”位置。

● 搖桿(區域):將機頭后面的搖桿置于○3④位置,使球發射至區域刻度3-4之左、右最邊緣處。

● 控制盒:

內容刻度調節鈕 左推右攻 左推右拉 二面拉(攻) 二面削球

球速 5 5 5 4

頻率 6 4 6 4

擺動 10 5 10 4

3.測試方法與要求

發球機將球有規律地一邊一個先反手位后正手位發射至設定區域“3—4”之左、右最邊緣處,連續發射一左一右兩個球為一組。受測者按本人選擇的一項內容進行測驗,正手與反手擊球均命中為一組,累計命中組數。

以上就是高考健美操考試的全部內容,學校有的情況也不太一樣90%的學校都是1:00--1:30時間內的自編套路,接下來是基本功(基本步伐加雙叉 肩部柔韌)單個難度動作展(最展示能力的)單個難度有的是四項自選,有的是學校規定!立轉捶地,易柳xin,托馬斯。

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